Hoje deixo uma suguestão para um batido muito saudável e para quem queira manter a linha.
Comece o dia com um pequeno almoço super saudável.
1 dose
Ingredientes:
1 colher (18g) do Batido Natural Balance Morango
150 ml de água ou leite magro
3-4 morangos
Preparação:
Misture todos os ingredientes num liquidificador e sirva o Batido num copo alto de vidro.
Calorias por Dose:
1 colher do Batido Natural Balance = 65 Kcal
150 ml de leite magro = 57 kcal
3-4 morangos = 20 Kcal
Total = 142 Kcal
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Margarida Rodrigues
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