Batidos Oriflame Wellness - Como Perder Peso

Olá minhas lindas.

Hoje resolvi trazer-vos um vídeo realizado pela minha chefe Oriflame.

É uma boa explicação sobre os produtos Wellness da Oriflame. Assim vão perceber muito bem os benefícios dos mesmos.

Na oriflame trabalhos em grupo e nunca sozinhos. Existe um trabalho de equipa e ajuda mútua.

Espero que gostem.


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Mensagem By Oriflame Beauty Blogger Margarida Rodrigues

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Batido - Energia Kiwi

Hoje deixo-vos uma receita de Batido que tem uma textura super cremosa.

É um batido muito saudável e que te vai dar a energia necessária para iniciar o dia!

1 dose
Ingredientes:
1 colher (18g) do Batido Natural Balance Baunilha
150 ml de  leite magro
1 kiwi
1 colher de sopa de sementes de linho

Preparação:
Misture todos os ingredientes num liquidificador e sirva num copo de vidro

Calorias por dose:
1 colher do Batido Natural Balance = 65 kcal
150 ml de leite magro = 57 kcal
1 kiwi = 31 kcal
1 colher de sopa de sementes de linho = 37 kcal
Total = 190 kcal


Margarida Rodrigues